Авторский онлайн-курс

Лёгкость в теле:
миофасциальный релиз,
лимфодренаж
и тазовое дно

3 авторские тренировки от косметолога Регины Садаир. Лимфодренаж, тазовое дно и миофасциальный релиз — всё что нужно телу для лёгкости и здоровья.

3 тренировки
3 месяца доступа
+100500 пользы
Регина Садаир
Результат через
7 дней ✓
3 тренировки Доступ 3 месяца Программа питания в подарок Онлайн — в Telegram
Курс для тебя

Если у тебя есть
хоть один из этих пунктов —
этот курс для тебя

Узнай себя в одном из них и сделай первый шаг к лёгкости.

Отёки и тяжесть в теле

Ноги к вечеру отекают, тело чувствуется тяжёлым и «раздутым» — лимфа не двигается.

Дисфункция тазового дна

Подтекание, давление внизу живота, дискомфорт — тазовое дно требует внимания.

Зажимы и боль в мышцах

Хроническое напряжение в теле, триггерные точки, боль без видимой причины.

Гормональный дисбаланс

Нарушения цикла, ПМС, перепады настроения — всё это связано с состоянием тазового дна.

Живот не уходит

Диеты не помогают? Возможно дело в лимфостазе и слабых мышцах кора.

Хроническая усталость

Тело не восстанавливается даже после сна — это сигнал что нужна работа с фасциями.

Регина
Об авторе

Я Регина —
врач-косметолог

Я помогаю женщинам быть красивыми снаружи и здоровыми внутри. За 7 лет практики я поняла: красота начинается изнутри — с лимфы, мышц и фасций.

Этот курс — концентрат самых эффективных практик. 3 тренировки, которые работают комплексно: лимфодренаж снимает отёки, тазовое дно восстанавливает баланс, миофасциальный релиз убирает зажимы.

✓
Врач-косметолог с опытом 7+ лет
✓
Эксперт по миофасциальному релизу
✓
3500+ довольных клиентов
✓
Работаю с клиентами из Украины, ЕС и Америки
✓
Делаю вас красивее, здоровее и счастливее — ведь миссия женщины сиять ✨
Программа

Что внутри пакета

3 авторские тренировки + программа питания. Всё в одном месте — в Telegram боте.

01

Лимфодренажная тренировка

Активируем лимфатическую систему, убираем застои и отёчность. Тело почувствует лёгкость уже после первого занятия.

Тренировка 1
02

Тренировка тазового дна

Глубокая работа с мышцами тазового дна. Укрепление, восстановление, баланс гормонального фона.

Тренировка 2
03

Миофасциальный релиз

Работа с фасциями и триггерными точками. Снимаем хроническое напряжение, восстанавливаем свободу движений.

Тренировка 3
04

Программа питания на неделю

Недельный план питания, который поддерживает лимфоток, снижает воспаление и помогает телу восстанавливаться.

Бонус
★

Доступ в Telegram на 3 месяца

Все материалы, видео и программа питания в удобном боте. Занимайся когда удобно, возвращайся сколько нужно.

Бонус
Отзывы

Что говорят студенты

★★★★★

После первой же лимфодренажной тренировки ноги стали легче. Отёки которые были годами — прошли за неделю!

А
Анна К.
Менеджер, Киев
★★★★★

Тренировка тазового дна изменила всё. Исчезло давление внизу живота, нормализовался цикл. Регина — волшебница!

М
Марина В.
Дизайнер, Варшава
★★★★★

Миофасциальный релиз — это что-то невероятное. Хроническая боль в спине ушла после второго занятия. Рекомендую всем!

О
Оксана Р.
Бухгалтер, Вильнюс
Специальное предложение

Подари телу лёгкость уже сегодня

3 тренировки + программа питания. Доступ на 3 месяца.

Обычная цена €49
€27 / курс
Программа питания в подарок • Все обновления бесплатно

🔒 Безопасная оплата через Stripe

Получить доступ к курсу

3 тренировки + программа питания на 3 месяца за €27